Események

Jó étel, jó élet

Új folyam V./2. szám

Február 24-én az egészséges táplálkozásról rendezett előadást Pázmánd Község Önkormányzata, ebből az alkalomból kérdeztem Dr. Virányiné Dr. Reichenbach Mónika polgár­mesterasszonyt és Kuhinko Vivien előadót.

Monika_2SZNI: Napjainkban rengeteget lehet olvasni, hallani az egészséges táplálkozásról, ám legtöbbször túlságosan felületes szinten, vagy reklám céllal, hogy egy-egy „egész­séges” terméket eladjanak nekünk. A mai előadást szakember, személyi edző tartotta az önkormányzat dolgozóinak. Mi volt a célja az összejövetelnek?

Virányiné Reichenbach Mónika: Legutóbbi beszélgetésünkben is említettem, hogy úgy gondolom, az embert kell a középpontba állítani. Az egészséges életmód és táplálkozás alapvető szükséglete az embernek, a családnak. Valóban, sokat hallani róla, de a megvalósítás már egy következő lépés. Ebben három szinten szeretnénk segíteni az embereket. A intézményekhez és a sportközpothoz kapcsolódóan, illetve szakembereken keresztül. A mai előadás első állomása volt ennek a tevékenységünknek. Hogy lássuk, mik az alapok, és mit kellene megvalósítanunk.

SZNI: Hogyan szólhatnak bele az intézmények abba, hogy mi legyen egy pázmándi tányérján?!

VRM: Közvetlenül természetesen sehogy. Az óvodai és iskolai étkeztetés egészségessé tétele a célunk. Otthon természetesen mindenki azt főz, amit akar, hiszen az egész­ség bizonyos szinten választás kérdése. Azonban az az önkormányzat felelőssége, hogy az intézményekben egészséges ételekhez jussanak a gyermekeink. Az első lépés ehhez a szakemberek bevonása.

SZNI: Sokféle családi háttérből, különféle szokásokkal érkeznek a gyerekek…

VRM: Igen, de vannak alap dolgok, például a finomított cukrok kerülése, a cukros üdítőitalok, édességek, chipsek mellőzése. Valamint, ha alapanyagként előnyben részesülnek a teljes élelmiszerek (teljes kiőrlésű liszt, friss zöldség, gyümölcs), az mindenkinek hasznára van.

A sportközpont működésének elindulása is jó alkalom lesz, hogy a sporthoz kapcsolódóan az egészséges étkezésre is felhívjuk lakosaink figyelmét. Előadás­sorozatot tervezünk szakemberek bevonásával, ahol intézményeink dolgozói, illetve az érdeklődők, könnyen hozzáférhető módon, szakmai forrásból hallhatnak az egészséges életmódról, és segítséget kapnak a gyakorlati megvalósításhoz. Nem csak magazin szintű közhelyeket, hanem valóban használható elveket, információkat szeretnénk átadni.

Jó étel jó élet_1

Az előadáson Kuhinko Vivientől praktikus ötletekkel fűszerezett alapozást kaptunk az egészséges táplálkozást illetően. Leg­fon­tosabb elvként kiemelhető, hogy ajánlatos csökkenteni a feldolgozott élelmiszerek, a cukrok és a szénhidrátok arányát. A szakember kiemelt néhány olyan „ételt”, amelyet ő legszívesebben TILOS címkével látna el. Ezek a cukros üdítők, hiszen mint mondta: „kár ezekkel elrontani az étrendünket, csak üres cukor, és ráadásul rá lehet szokni. Ha igényeljük az üdítőt, készítsünk házi szörpöt, például bodzaszörpöt. Ebben legalább mi kontrolláljuk a cukrot” – javasolta. Tiltólistás továbbá a fehér búzaliszt (helyette javasolt a zabliszt, a teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt, rizsliszt, kukoricaliszt), és az édességek: „ha megnézel egy szelet csokit, hány gramm szénhidrát, nem is tűnik soknak – igen ám, de ez majdnem teljes egészében cukor! Tulajdon­képpen nem eszel semmit, csak cukrot.” Az előadó szerint ártalmas még a hidrogénezett olaj (a tipikus napraforgó étolaj, amely leggyakrabban kapható, hidrogénezett. Válasszunk inkább úgynevezett hidegen sajtolt napraforgóolajat, vagy más, hidegen sajtolt olajat.) Végül pedig – hangsúlyozta Vivien – kerüljük az adalékanyagok (pl. ízfokozók, tartósítószerek, állományjavítók) használatát!

Jó étel jó élet_2

A szakember előadásában arra is felhívta a figyelmet, hogy az egész­séges étkezés nem egyenlő a fogyókúrával. „Éhezni nem jó, sőt TILOS! Az egészséges életmód nem erről szól. Miért? Mert ha éhezik a szervezet, elkezd energiát nyerni az izmokból, lebontani azokat. Ha éhezünk, akkor a bevitt táplálékot elraktározza a szervezet, hiszen fél attól, hogy éhezni fog újra, így raktároz magának, hogy tudjon miből energiát nyerni” – magyarázta Kuhinko Vivien, a nemzetközi személyi edző végzettséggel rendelkező fiatal szakember.

SZNI: Személyi edző, és több mozgásforma edzője vagy. Mi inspirált, hogy erre a pályára lépj?

Jó étel jó élet_6Kuhinkó Vivien: Érdekelt a test működése, és hogy hogyan lehet rendbe tenni. Ugyanis mindig bajom volt magammal, pedig én még szerencsés vagyok, könnyen kézben tartható szervezettel vagyok megáldva. Elgondolkod­tam, hogy ha nekem, ezzel a testtel ennyi törődni valóm van, akkor milyen lehet más embereknek?! Segíteni akartam az embereken. A módszereket először magamon próbáltam ki. Az iskola is gyakorlati hangsúlyú volt. A diplomamunkám során egy kliensemmel egy
60 napos programot vittem végig. Összegezve: szeretem az embereket, érdekel, hogy milyen az életük.

SZNI: A közönség az előadáson nyitott, aktív volt. Milyen hatást vársz ettől?

KV: A mostani találkozás célja az volt, hogy az embereket egy új élet kezdetéhez vezessem el. Tudom, el fognak gondolkodni azokon, amiket mondtam. Például akár az étkezés és testmozgás kapcsolatán. De ha első lépésként csak annyit változtat valaki, hogy fehér kenyér helyett rozskenyeret eszik, az már megnyugtató számomra.

SZNI: Fehérváron rendszeresen tartasz edzéseket, adsz életmód tanácsokat. Megfigyeltem, hogy az edzéseken, az előadásokon többségében nők vesznek részt. A te tapasztalataid is ilyenek?

KV: Sajnos nálam is hasonlóan: kevés a férfi. Ami azért nem áldásos, mert a férfiak – hacsak nem fizikai dolgozók – még a nőknél is kevesebbet mozognak. A nők legalább a házimunkával, a gyerekekkel végzett teendőkkel megmozdulnak, miközben a férfi (tisztelet a kivételnek) passzív marad. Ha kihasználhatom ezt az alkalmat, azt üzenem a férfiaknak, hogy az egészségük érdekében álljanak fel a tévé elől és mozogjanak!

SZNI: Mi a jutalma a mozgásnak és az egészséges étkezésnek? Klien­seid milyen eredményeket érnek el a tanácsaidat követve?

KV: Magukévá tudnak tenni egy egészséges életmódot. Boldogab­bak, több az energiájuk, jobban néznek ki, elégedetté válnak a testükkel.

 

Beszélgetőtárs:
dr. Szilágyi-Nagy Ildikó

Sportközpont született

Új folyam V./2. szám

Május eleje volt 2016-ban, amikor az alapkő letételi ünnepséget rendezte a falu vezetése az iskola kertjében. A sportcsarnok építésének első, kezdeti lépése volt ez, s alig egy év múltán, 2017. márciusában ismét örülhetünk: a várva várt létesítmény építése befejeződött!

 Sportközpont született_3

– Az épület felavatása után az iskola élete is gyökeresen megváltozik – mondja örömmel Perjés András testnevelő és iskolaigazgató, valamint Balogh Imre, Pázmánd új testnevelő tanára. – Nemsokára emlék lesz az az idő, amikor a Művelődési Ház adott helyet a testnevelési óráknak. Az oda- és visszaút sok időt elvett az oktatásból, így most majd ezt is „megnyerjük”. Az első osztálytól kezdve – sőt, már nagycsoportos óvodásoknak is – tarthatunk testnevelési órákat, szakköröket, sportfoglalkozásokat az új tornateremben. A nagyobb tanulók részt vehetnek vívás, röplabda, kézilabda, labdarúgás képzéseken is. Ezen kívül csaknem minden, ami sport, szóba jöhet immáron a csarnokban. Küzdő­sportok is lesznek, cselgáncs képzés, és sorolhatnánk vég nélkül az új lehetőségeket.

Ismereteink szerint bárki jöhet majd mozogni, aki sportolni szeretne. A kapuk mindenkinek nyitva lesznek a délutáni edzésekre. A sportköröket szakemberek, profi testnevelők tartják majd. Ha igény lesz, bérbe is adják majd az épületet. A legjövedelmezőbb persze az lenne, ha a nap 24 órájában ki lenne használva, persze ehhez nagyon jó szervezés és ügyelő is kell majd.

– Bizonyára nagy focibajnokságok is lesznek, tavaszi és őszi fordulókkal – folytatják a testnevelők. – Természetesen speciális, könnyű labdával, amely nem pattog hatalmasat és nem okoz kárt a falakban. A kihasználást segíti, hogy nemcsak „egy csarnokot” kaptunk, mert az épületet hatalmas függönyökkel három részre lehet majd választani, s így egyszerre több foglalkozást is lehet majd tartani. Egyik felén mehet a kosarazás, a másikon a vívás, és ha kell, a harmadikon talán a néptáncosok gyakorolhatnak majd. Elképzeléseink szerint diákolimpiát és párbajtőr versenyeket is rendezünk majd, hiszen a kialakítás profi rendezésekre is lehetőséget nyújt. Ha elkészülnek a mobil lelátók, akár háromszáz néző is figyelemmel kísérheti a küzdelmeket. Hosszú távú terveink között szerepel egy álomuszoda is, amely tanuszodaként az úszásra is nevelheti majd a gyermekeket. Teret adhatunk diákolimpiai- és sportági versenyeknek, csaknem minden sportágban.

kopf_1

Természetesen a tornaórák valamennyi kelléke is rendelkezésre áll. Folyamatosan helyükre kerülnek a zsámolyok, a szivacs szőnyegek, a gyűrűk, a tornaszerek, a labdák, a tollas- és röplabda hálók, a pástok és a bekötő zsinórok is. Hamarosan a versenylabdák is megérkeznek a kosármeccsekhez.

– A tornacsarnokot a magyar állam építette a falunak, kiemelt kormányzati beruházás keretében. A csarnok fenntartásához – az iskolai illetve az egyéb kihasználás arányában – jelentős segítséget nyújt majd a tankerület, így a fűtés és a villany ára sem egyértelműen a falu költségvetését terheli. Reméljük, hogy a megépült – a lehetőségek közül a legnagyobb méretű – tornacsarnok az idegenforgalmat is fellendíti majd, mert immár ezen a területen is bőven nyílik fejleszteni való. Egy ilyen lélekszámú községnek, mint Pázmánd, ez az épület világcsúcs, ami a hosszú távú jövőre és fejlődésre épült – fejezte be az ünnepi beszélgetést Perjés András és Balogh Imre.

 

A sportközpontban az avatás előtt E.Várkonyi Péter járt és fotózott.

Az éves programsorozat folytatódik

Új folyam V./2. szám

Hosszú cikkben írunk ebben a számunkban az iskola történetéről. Az 1700-as évek végétől van írásos nyoma annak, hogy iskolai oktatásról beszélhetünk Pázmándon. A nagyívű áttekintés mellett persze a jelen kérdéseivel is foglalkozik lapunk, hiszen a tanév első fele véget ért, jönnek a Kempelen napok tanulmányi versenyei, és nemrég farsang is volt a jelenleg 141 tanulóval és négy napközis csoporttal működő pázmándi Kempelen Farkas Általános Iskolában.

Az éves programsorozat_2

Február 9-én a leendő elsős szülők is megismerkedhettek az iskolánkkal, az elsős tanító nénivel. Farsang Attiláné és negyedikes osztálya megmutatták, hogy mit csinálnak sakk-logika órán, ezután pedig Kalászné Fuják Zsuzsanna néptáncórájába pillanthattak be az érdeklődő szülők. Ha­marosan az óvodában látogatja meg a nagycsoportosokat a tanító néni.

Az idei tanévben kicsit rendhagyó módon, péntek délután tartották meg az iskolai farsangi mulatságot. Szerencsére sokan megtisztelték a rendezvényt a jelenlétükkel. Az idén is minden osztály külön készült egy-egy műsorral. Az elsősök egy tücsöklakodalomba röpítették a közönséget, a második osztályosokkal a dzsungel mélyére kalandozhatott a publikum, a harmadikosokkal a vadnyugatra lovagolhattak, majd az alsósok közül a legnagyobbak a bajor vidék szépséges táján mutatták be sörtáncukat a nagyérdeműnek. A felsősök produkciói közül elsőként az ötödikes dzsungel szakács készített ízletes, de felettébb halálos levest az elfogott vadászból, majd a hatodikosok adták elő a János vitéz modern feldolgozását korunk szófordulataival és zenéivel. A hetedikesek fergeteges tánca után a nyolcadikosok egy visszaemlékezéssel kezdték az utolsó iskolai farsangi műsorukat. Ezután nagyon szép és elegáns fellépő ruhában táncoltak. A nézőtéren ülők óriási tapssal jutalmaztak minden produkciót. Amíg az egyéni jelmezesek felkészültek a bevonulásra, addig a szülők süteménnyel, lángossal, teával várták a szereplőket és a közönséget. A zsűri igen nehéz helyzetben volt, mert az idén is sok ötletes, gondos munkát igénylő jelmezes vonult fel, akik között rangsorolni kellett.  A mulatságot pedig természetesen a tombolahúzás zárta.

Az iskolai Diákönkormányzat idén is hálás köszönetét fejezi ki mind a szülőknek és a gyermekeknek, mind pedig a támogatóknak azért, hogy az idei farsangi mulatság sikeréhez hozzájárultak. Köszönik a rengeteg tombolatárgyat, a színes jelmezeket, a tortákat és a sok segítséget! Az osztályfőnökök felkészítő munkáját, az ötletes osztályprodukciókat.

A nyolcadik osztály tanulói február 25-én Takács Péter Márk igazgatóhelyettessel, történelem tanárral és Perjés András igazgató úrral megemlékeztek a kommunizmus áldozatairól és a történelmi emlékpark emlékkövénél gyertyát gyújtottak.

Emlékeztünk

Március 8. nemcsak a Nőnap miatt volt nevezetes, hanem azért is, mert a Fejér Megyei Pedagógiai Szak­szolgálat Gárdonyi Tagintézménye a mi iskolánkban rendezte meg hagyományteremtő szándékkal az első járási Memória bajnokságot, amelyen a pázmándi diákok nagyon jó eredményeket értek el.

Az éves programsorozat_4

Az első kategóriában (1-2. osztályosok) 2. helyezett lett Keller Károly 2. osztályos tanuló.

A második kategóriában első lett Domak Márk Attila, 2. helyezést ért el Jordán Milán Attila, mindketten negyedik osztályos tanulók.

Az 5-6. osztályosok versenyében első lett Pálfi Petra hatodikos tanuló.

Mind a négyen értékes fejlesztő játékokat nyertek, valamint minden résztvevő üdítőt és csokit kapott.

Az éves programsorozat_3

Közben megkezdődtek a második félév versenyei is. Diákjaink részt vettek a Zrínyi Ilona matematikaversenyen, a váli iskola versenyén. És mind­eközben buzgón készülnek az iskolánk névadójának tiszteletére rendezett Kempelen Napokra, valamint a környék iskolái által meghirdetett
versenyekre is.

Farsang Attiláné

Mérkőzések, kézilabdás barátkozás

Új folyam V./2. szám

gpnkseLapzártánk után, 2017. március 16-án 18.30 órai kezdettel játszott barátságos mérkőzést a Pázmánd Női Kézilabda Sport Egyesület felnőtt csapata az Argentin Női Kézilabda válogatottal. A baráti találkozóról következő számunkban közlünk képeket. A Pázmánd NKSE NB-I B Nyugati csoport hazai bajnoki mérkőzéseinek még hátralévő időpontjai a következők:

A Gárdony-Pázmánd NKSE-Győri ETO KC II meccs március 25-én lesz este 6 órakor. Ezután a lányok a Mohácsi TE csapatával találkoznak április 8-án, ugyancsak 6 órakor, majd a Szombathelyi KKA gárdájával játszanak április 29-én este 6-kor. A sort a május 21-én este 6 órával kezdődő mérkőzés zárja, ahol a Vasas SC női kézilabda csapatával mérkőzik meg a Gárdony-Pázmánd NKSE. Valamennyi találkozó a Gárdonyi általános iskola sportcsarnokában kerül megrendezésre, a junior mérkőzések a felnőtt mérkőzések előtt 2 órával kezdődnek, azaz 16 órai kezdettel.

Remény egy tűzoltóautóra

Új folyam V./2. szám

Ígéretes tárgyalás színhelye volt a tűzoltószertár klubterme. Németországból két régi ismerős érkezett Pázmándra.

Remény egy új tűzoltóautóra

Jürgen Schabel és Mitchael Wiltschko tűzoltók Schwabisch-Gmündből jöttek hozzánk látogatóba. Mindketten parancsnokok németországi laktanyájukban,
s Tóth László, a Pázmándi ÖTE egykori elnökének régi ismerősei. A mostani látogatás és megbeszélés tárgya egy ott lecserélendő tűzoltóautó esetleges beszerzése volt a pázmándi önkéntes tűzoltók számára. Az adásvétel az önkormányzat jelentős anyagi támogatásával valósulhat meg a jövőben. Ha sikerül, egyesületünk rövidesen egy új fecskendővel gazdagodhat, ami nagyon fontos a számukra, és persze mindnyájunk számára. Németországban ugyanis gyakrabban cserélik a járműveket, mint amire itthon lehetőség nyílik, így egy ottani jármű a miénknél korszerűbb, és a víztartálya is nagyobb teljesítményű.

Az előzetes tárgyalásokat rövidesen egy újabb követi, amikor is a Pázmándi Önkéntes Tűzoltó Egyesület néhány műszaki szakembere utazik majd Német­országba, hogy megnézzék a szóban forgó járművet, meggyőződjenek annak műszaki állapotáról, és folytassák az egyeztetéseket.

 

evp

Téli szünet után az iskolában

Új folyam V./1. szám

A 2017-es év tanulási hajrával kezdődött, hiszen január 20-án véget ért az első félév, s a gyerekek hazavihették a félévi bizonyítványt.

Téli szünet után az iskolában_1

Rohan az idő, lassan februárt írunk, de újságunk még adós a tavaly év végi sulis eseménybeszámolóval, képekkel is. Pedig az iskolásaink igen aktívek, ott voltak a falu szinte minden rendezvényén, s valljuk be, szülőknek, nagyszülőknek jól esik nézegetni a lurkók képeit akkor is, ha az a bizonyos esemény, amin készült, nem kifejezetten aktuális már.

Még a 2016-os év végén a templom jótékonysági rendezvényére a harmadikosok Luca napi szokásokkal készültek, a műsort betanította Federiné Mudrok Csilla és Kalászné Fuják Zsuzsanna. Iskolánk tanulóiból idén szeptemberben néptánc csoport alakult Kalászné Fuják Zsuzsanna vezetésével, s a csoport ezen a rendezvényen lépett fel először. Advent 3. vasárnapján a harmadikosok mellett felsős tanulóink is felléptek, versekkel köszöntötték a közeledő ünnepeket.

Utólag – mikor tudjuk már, hogy a hetekig teljesen befagyott Velencei-tavon sportolhattak a gyerekeink – értékeljük csak igazán, hogy a karácsonyi szünet előtt kicsiknek és nagyoknak tartott előadást a nyílt vizek veszélyeiről, a téli korcsolyázásról a vízi rendőrség. Ez a nagy hidegek miatt a mai napig aktuális is, mivel sokan felkeresték a Velencei-tavat, hogy a téli sportolással a gyerekek élvezzék a levegőzést a zord időben is.

„Történelmi emlék” még tavalyról, hogy a felsős tanulók rendhagyó óra keretében ismerkedtek Rákóczi Ferenc életével és a korabeli eseményekkel. Meg­néz­hették a tárogatót, a szabadságharc hangszerét és Nagy Csaba – aki nagyon érdekes előadást tartott – meg is szólaltatta azt.

Téli szünet után az iskolában_2

A téli szünet előtti utólsó eseményként iskolánk diákjai karácsonyi műsorral kedveskedtek társaiknak. Volt versmondás, zongorajáték, kürt, harmonika, furulya, jelenetek, énekkari bemutató. A műsor után a gyerekeket sportszerekkel ajándékozta meg a szülői munkaközösség, az iskolai alapítvány, valamint az alsósokat az osztály szülői munkaközössége, a na­gyok pedig egymást lepték meg apró személyes ajándékokkal.

A negyedik osztályosok Kará­csony első ünnepén Betlehemes jelenetet adtak elő, a műsort betanította Halász Károlyné, Kriszti néni.

A szünetről visszatérve a nyolcadikosok megírták a felvételi lapokat, most már lehet izgulni, hogy kit hova vesznek fel. Reméljük mindenkinek sikerül abba a középiskolába bejutnia, ahova szeretne!

 

Farsang Attiláné

A gyerekeink boldogsága a cél

Új folyam V./1. szám

A gyerekeink boldogsága a cél_2A hóesés, a fagy, és a még aznap este rájuk váró két és fél órás út ellenére sem hagyta ki a „Légy tudatos szülő” legutóbbi előadását a Hódi család. Az édesanyát, Hódiné Vereckei Annát arról kérdeztük, mi az, ami miatt a beígért nagymama látogatás ellenére sem mondtak le a programról.

– Pedagógus családból származom, jelenleg két kislány (Hanga 2,5 Heni 5 éves) édesanyja vagyok. Mindig is fontos volt számomra a tudatos nevelés. A tudatosság ellenére bennem is, és gondolom a többi szülőben is felmerül a kérdés: Jól csinálom? Jó úton haladok? Főleg akkor, amikor az életkori sajátosságokból fakadó dac és hiszti kisebb-nagyobb mértékben eluralkodik a gyerekeken. Ilyenkor jól jön egy kis támogatás. Az előadások alkalmával kiderült, igen sok szülő olvas otthon szakirodalmat, ami – őszintén szólva- engem meglepett, de nagyon örültem neki, hogy a környezetemben is sok a tudatos ember. Sajnos nekem az időm nem engedi meg, hogy ilyesféle szakirodalmat olvassak, ezért is nagyon örültem ezeknek a lehetőségeknek, ahol szakemberek tárják elénk több száz oldalnyi tudományos kutatás és tapasztalat eredményeit pár órában. Szerencsére bokros teendői mellett a férjem is a legtöbbször el tudott jönni, ha csak a legvégére, de akkor is ott volt, és ez sokat jelent nekem és a családnak.

– Mi az, ami hasznos volt az előadásokból?

– Hogyan figyeljünk a gyerekre, és tényleg figyeljünk, nézzünk a szemébe, tegyük le az épp aktuális tárgyat a kezünkből, és értően figyeljük őt (őket).

Hogyan oldjuk meg a gyermek problémáit öt lépésben, az értő figyelemmel kezdve a probléma felismerésén, megnevezésén, és megoldásán át.

A második előadáson kicsit elkanyarodtunk a témától, de szerintem ezt senki sem bánta, ugyanis különleges dolgokat tudhattunk meg az ételallergia következményeiről, a helyes táplálkozásról, ami a mostani vegyszerekkel teli világban talán az egyik legfontosabb dolog, ugyanis, mint megtudhattuk, nem is az agyunk irányít minket, hanem a gyomrunkban lévő enzimek, és ha belegondolunk, ebben van valami. És azt is megtudhattuk, hogy a gyermekek olvasnak a gondolatainkban.

Aztán egy megosztó előadás következett, amelyből mindenki hazavihette, ami számára fontos volt. Az élelmiszerek és a tiszta ivóvíz fontossága, az anya-gyermek kapcsolat kialakulása és annak fontossága már a fogantatás pillanatában. Itt is volt szó a gondolatolvasásról, a mozgás fontosságáról, a kreativitás megalapozásáról és fenntartásáról.

A gyerekeink boldogsága a cél_1

 

Legutóbb az anya-gyermek- és családi kapcsolatok megerősítésének játékos módjával ismerkedhettünk meg. A zord időjárás ellenére is szép számban megjelentünk, szépen kitöltöttük a rendelkezésre álló tetőtéri játszóházat. A játékok során megtapasztalhattuk, hogy gyermekeink mennyire bíznak bennünk, mindig megtalálják a kis „fészket”, amellyel mi anyukák várjuk őket. Átvihetjük őket akár Afrikába is a képzeletbeli tengeren, akkor is bíznak bennünk. Kicsit ők is megcsillogtathatták akaratukat a sárkány-király-hercegnős játékban. Nagyon jó volt, hogy az előadó mindig figyelt arra, hogy ne legyen nyertes és vesztes, mindig döntetlenre hozta ki az eredményeket, ezzel is erősítve azt, amit az előtte való pénteken tartott előadásból megtudhattunk, miszerint nem jó a verseny, mert valaki mindig utolsó lesz. És persze, amikor csukott szemmel kellett őket megtalálni, kiválasztani a többiek közül, az is hatalmas élmény volt. Végül pedig egy szép és tanulságos mesével lehettünk gazdagabbak.

Összességében mindig szép tiszta környezetben, finom teák és házias sütemények várnak minket, a jól felkészült szakképzett előadókkal együtt. Persze mindez nem valósulhatott volna meg, ha az óvodai dolgozók nem áldozzák ránk a szabad idejüket, és nem vigyáznak a gyerekekre, amíg mi szülők a könyvtárban az előadásokat hallgatjuk.

Az életre szóló szerelem receptje

Új folyam V./1. szám

Fejér megyében elsőként Páz­mándon, „Tarts szorosan!”- kapcsolatépítő tréning indul. Olyan párok jelentkezését várják – korlátozott számban –, akik nem távolodtak el egymástól, de szeretnék, ha visszatérne a kezdeti boldogság a kapcsolatukba.

Az életre szóló szerelem receptje_1

Ha sérelem, fájdalom ér bennünket a kapcsolatunkban, bizonytalanná válunk, az érzelmeinket hajlamosak vagyunk felfokozni vagy kikapcsolni. Olyanokat teszünk és mondunk, amik eltalálják egymás fájó pontjait, és elindít közöttünk egy negatív interakciót. A tréning ebből segít felismerni a kiutat.

A program Dr. Sue Johnson által kidolgozott nemzetközi tréning, amely az érzelmi fókuszú modellre (EFT) épül. Az EFT-t Sue Johnson és Les Greenberg alkotta meg az 1980-as években. Ezt a modellt pár-, család- és egyéni terápiáknál is alkalmazzák. Az EFT hatékonyságával kapcsolatban számos kutatást végeztek, és folyamatosan végeznek ma is. A párok 90 százalékánál tapasztalható javulás, elégedettebbek lesznek a kapcsolatukkal, ki­egyen­súlyozottabbá, a gyermekeik pedig boldogabbá válnak.

A tréning során a pároknak nem kell egymás előtt kiteregetniük a magánéletüket, csupán egy térképet kapnak, amelyet az életük során hatékonyan alkalmazhatnak.

A program 8 egymást követő héten 2.5-2.5 órás alkalmakból áll. Az elsőt február 14-én, Valentin napon, 17:30-kor tartjuk a Boráriumban.

Jelentkezni a 06 30 484 9484-es telefonszámon lehet, február 7-éig.

További információ: P. Horváth Ágnes „Tarts szorosan” tréner

pehorvathagi@gmail.com

„Szupertüsszencs” és „Rémisztő kezek” az óvodában

Új folyam V./1. szám

Shrek sem bírta sokáig, végül zsebkendőbe tüsszentett, a mikrobák pedig látványosan menekültek a szappan elől. A népegészségügyi program munkatársai január elején játékosan tanították a kicsiket az egészségvédelemre.

Szupertüsszencs_2

A mikrobák változatos világa kelt életre először a Pitypang Óvoda középső és nagycsoportosai előtt. Az izgalmas, és tanulságos meséből kiderült, hányféle mikroorganizmus vesz körül bennünket a világban az apró vírusoktól a baktériumokon át, egészen a gombákig. Sürgő-forgó világukból nem hiányoztak a hasznosak és az egészségre károsak sem.

Ezek után már minden kicsi azonnal fújta, hogy Shrek tüsszentése nyomán a fehér papírcsíkot bepöttyöző zöld foltocskákban mik lakozhatnak. Miután mindenki jól szemügyre vette, hogy milyen messzire jutnak az ogretól a bacilusok, nem volt olyan, aki ne akart volna zsebkendőt tartani az orra elé.

Szupertüsszencs_3

Míg a csoport egyik fele Shreket tanította az illemre, a másik látta, hogy menekülnek a bacik a szappan hatására. Ezt a kísérletet vízbe szórt őrölt feketebors és folyékony szappanba mártott fogpiszkáló segítségével figyelhették meg az ovisok.

Aztán jött az árulkodó UV lámpa, amely könyörtelenül megmutatta, ki nem mosta le alaposan a tenyeréről a kézfogás után ráragadt krémet.

Szupertüsszencs_1

Az óvodánkba a tudományos kísérletek az egészségügyi kormányzat e-Bug programja keretében jutottak el. Ennek célja, hogy játékosan vezessék be az egészségfejlesztők a gyerekeket a mikrobák világába, a fertőző betegségek terjedésének megelőzésébe.

Szupertüsszencs_4

A programot Fejér megyében először 2014-ben mutatták be, 2016-tól a kormányhivatal biztosította a felszerelést, és így lehetővé vált a széles körű ismeretterjesztés. A Fejér megyei népegészségügyi szakemberek tavaly mintegy 100 intézménybe látogattak el. Az e-Bug eredetileg iskolásoknak szól, ám amikor azt bemutatták a védőnőknek, az ő kérésükre az óvodai változatot is kialakították. Külön köszönjük Csapó Éva, Csóka Erika és Marton János egészségfejlesztőnek a nagyon tartalmas és színvonalas délelőttöt, amellyel ismét sok ismerethez juttathattuk a pázmándi gyerekeket.

A Magyar Kultúra Napja – kicsiknek

Új folyam V./1. szám

A magyar kultúra napját 1989 óta ünnepeljük január 22-én annak emlékére, hogy Kölcsey Ferenc 1823-ban ezen a napon tisztázta le Csekén a Himnusz kéziratát. A nevezetes nap alkalmából már évek óta versmondással emlékezünk meg óvodánkban is e jeles napról.

Magyar Kultúra Napja_1

A gyerekek a szülők segítségével készültek a meglepetés versekkel, amelyeket ezúttal az óvoda új mikrofonjába mondhattak el. Régóta vágytunk már arra, hogy a halk, bizonytalan, első próbálkozások mindenki füléhez eljussanak, és most első alkalommal a karácsonyra kapott új hangfal és erősítő segített ebben.

Mindhárom korosztályból bőven volt vállalkozó, a gyerekek kétharmada aktívan részt vett a versmondáson, a többiek pedig ámulva hallgatták a számukra ismeretlen verseket.

Külön örültünk a kiscsoportosok szerepléseinek. A nagyok közül többen már igazi kis „szavalók” voltak, és örömmel fogadták a megérdemelt tapsokat.

Magyar Kultúra Napja_2

A résztvevők emlékplakettet, mesekönyvet, kifestőt kaptak, ezzel jutalmaztuk a kicsik és a szülők aktivitását.

 

Domak Tiborné és Pordány-Horváth Ágnes
óvodapedagógusok

' .